CCTV
肉莲花全解析!3大养生功效让你惊掉下巴
姐妹们快来看!🌺 最近发现个神仙食材叫"肉莲花",乍一听还以为是啥黑暗料理,结果一查资料直接给我看傻了!这玩意儿简直就是养生界的六边形战士啊~今天必须给大家好好安利一波!💪
🔍 先搞懂什么是肉莲花
这可不是普通的植物哦!它的学名叫"景天三七",特点超级明显:
- 叶片肥厚多汁,像莲花一样层层叠叠
- 生命力顽强,号称"养不死的植物"
- 既能当盆栽观赏,又能入菜入药
- 口感清脆爽口,带点柠檬清香
我家阳台上现在就养着一盆,掐片叶子就能凉拌,方便到哭!😭
💊 三大核心养生功效
根据《中华本草》记载,这宝贝简直开挂:
- 降三高神器:含有的黄酮苷比芹菜高7倍
- 美容圣品:维生素C含量是柠檬的3倍
- 消炎能手:对口腔溃疡有奇效
上次牙龈肿痛,嚼了两片叶子第二天就消肿,比吃药还管用!👄
🍳 我的独家吃法秘籍
实验了十几种做法,这几种最惊艳:
- 凉拌:加小米辣和生抽,爽脆到上头
- 炒蛋:叶片切碎混合,蛋香裹着清香
- 煮汤:和排骨一起炖,汤头清甜不腻
- 泡茶:晒干后热水冲泡,回甘绝了
重点来了!清晨采摘的叶片营养最高,我都是踩着露水去摘~🌅
🚨 这些禁忌必须知道
虽然好处多多,但这几类人要小心:
- 孕妇慎食(可能刺激子宫)
- 低血压患者(降压效果太猛)
- 过敏体质(先试吃一小片)
- 空腹不宜(可能胃部不适)
闺蜜不信邪非要空腹吃,结果蹲了半天厕所,血的教训啊!🚽
🌱 家庭种植指南
想自己种?记住这几个关键点:
- 用沙质土壤排水性好
- 每天4小时光照足够
- 宁干勿湿,半月浇一次水
- 冬天要搬进室内
我家的那盆从拇指大小养到爆盆,成就感直接拉满!📈
自问自答时间
Q:为什么市场上很少见到?
A:因为不易保鲜!采摘后24小时就会蔫,所以一般都是现摘现吃~
Q:可以代替药物吗?
A:达咩!只能作为辅助,生病还是要乖乖看医生哦👩⚕️
(突然想到)对了!最新研究发现,它的提取物抗辐射效果超强,电脑族必备!💻
最后甩个硬核数据
实验室检测显示:
▶ 每100g含膳食纤维9.8g(是芹菜的5倍)
▶ SOD活性酶含量达3800U/g
▶ 钙含量比牛奶高20%
▶ 抗氧化能力是蓝莓的1.7倍
这下知道为啥养生达人都抢着种了吧?赶紧转发给闺蜜,一起当个养生小能手!记得点赞关注,下期教你们怎么用肉莲花做面膜~✨
>黄永刚记者 席树国 摄🔞WWW.XJXJXJ18.gov.cn合规的放开与利益的刺激双管齐下,全球的机构都想争当发行方。从海外来看,5月,据《华尔街日报》报道,摩根大通、美国银行、花旗、富国银行等大型商业银行正商讨联合发行稳定币,以应对加密行业日益增长的竞争。随后,Uber、苹果、X等科技企业均表示对稳定币的兴趣,沃尔玛和亚马逊等零售业龙头也按捺不住蠢蠢欲动,法国兴业银行、德意志银行、西班牙桑坦德银行等也不约而同的公开表示考虑推出稳定币业务。在Coinbase发布的《加密货币现状报告》中,财富500强公司高管对稳定币的兴趣较2024年增长三倍。调查显示,100名受访的财富500强公司高管中有近29%表示其公司计划或对稳定币感兴趣,较去年的8%显著提升。
🔞我爱搞-52G.APP第二,拥有理想主义气质,更容易追求长期主义而不是短期行为,神经科学研究显示,怀有理想者前额叶皮层活跃度提升27%,这种生理特征使人更能承受现实挫折。刘青侠记者 阳三科 摄
💋想要叉叉M8M3【免责声明】:文章描述过程、图片都来源于网络,文中部分观点仅为个人看法,请理性阅读!此文章旨在倡导社会正能量,无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题,请及时联系我们,我们将第一时间删除内容!
🍆嘟噜噜嘟噜噜跟大妈一样乌度卡在率领凯尔特人2022年晋级总决赛获得亚军后,之后因为个人场外丑闻离开凯尔特人。在转投火箭执教的两个赛季,乌度卡合计率队在常规赛93胜71负,本赛季则是时隔52胜30负高居西部第二,成为火箭近7个赛季首次排在西部前二。
🔞www.xjxjxj55.gov.cn有账号被盗后发布疑似为股市“杀猪盘”引流的广告,有账号被盗后开始冒充号主本人和粉丝“一对一”私聊,将粉丝引向诈骗陷阱。
更多推荐:“后妈裙”今年夏天火炸了,这样穿时髦精致又气质 中国—中亚五国故事|逐梦中国:土库曼斯坦姐妹留学记 DO:药厂接近就宽萨与利物浦达成协议 转会费略高于4000万欧 首个消化道多癌早检技术成果发表 江苏大剧院回应工作人员不当言论:停止其所有工作,并按照相关规定予以辞退 政企三重协同构建高质量就业生态 Opta分析英超20队开局前五轮难度:曼联第一,阿森纳第二 “规培生全麻插管到食道,导致患者死亡”?家属发声 皇马备战世俱杯首战,弗洛伦蒂诺到训练场观看球员训练 纽卡跟队记者:如果真有球队1.5亿镑报价伊萨克,纽卡很难拒绝责编:张碚
审核:王俊香
责编:赵文龙