拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

---

片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

---

​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>郑毅记者 王学红 摄

🔞WWW.17cao.gov.cn两名来自中央部委的官员“空降”地方履新，胡彬郴任江苏省副省长、公安厅厅长，此前他长期任职公安部，履新前任公安部部长助理；赵辰昕任河北省委常委、省政府副省长，此前他长期任职国家发展和改革委员会，履新前任国家发改委副主任。

👙蜜瓜啦啦啦菠萝蜜啦啦啦歌曲“比如说U23亚马尔16岁，当然这个是极少数的。18王钰栋，23有意义吗。如果年轻球员不断涌现，你会看到不一样的联赛和国家队。更好的教练员会更快发现并使用年轻球员，而不是仅仅在最后两场首发。”刘凤亭记者 于世银 摄

🔞3DMAX9喷射2D3D区别东契奇NBA生涯至今，效力过独行侠与湖人两队，但两队均是被出售。在2023年11月底，马克-库班将独行侠的大部分股权出售给米丽娅姆-阿德尔森和阿德尔森家族，估值大约在35亿美元。

😈17c帕克普尔1961年出生于伊朗中部城市阿拉克，拥有德黑兰大学地理学硕士学位和塔尔比阿特莫达雷斯大学政治地理学博士学位。

💥www.8x8x.gov.cnShams说道：“你们想要得到杰伦-布朗和德里克-怀特。听着，我确认多支球队向凯尔特人提出了“疯狂报价”，试图交易杰伦-布朗和德里克-怀特。然而，要想让波士顿考虑这笔交易，对方必须提供一个“难以抗拒”的筹码。”

更多推荐：西蒙尼：世俱杯竞争激烈 除了拜仁那场外 其余都是小比分决出胜负 记者：拜仁已得知尼科更愿去巴萨，毕巴希望得到买断费+税费 以军空袭伊朗国家电视台，外交部：对伊以冲突升级严重关切 广西首台工业版人形机器人在柳州下线，将进入车企开展实训 洛杉矶道奇队官方：足坛传奇拉莫斯将为球队开球 转会费4000万镑！记者：利物浦将于下周完成引进科尔克兹的交易 昔日人气女子组合成员39岁生日 获识于微时的百亿千金庆生 新月扳平比分！劳尔-阿森西奥送点，鲁本-内维斯点射破门 中央纪委再打“虎” 大战已经开始，下周非常关键